One,Two,Three!

Healthy body, healthy mind! Do you exercise every day? No?Not even once a week?

健康的身体，健康的心灵！ 你每天锻炼吗？ 没有？甚至一周一次都没有？

What are you doing, Mom? I am exercising. Do you want to exercise with me? Sure. I'd love to.

妈妈，你在做什么？ 我在锻炼。 你想和我一起锻炼吗？ 当然。我很乐意。

Let me turn on the music.

让我打开音乐。

Let's do some stretching. Here we go.

让我们做些伸展运动。 我们来吧。

One, two, three.

一、二、三。

Stretch your arms out. Left, right, left, right. Left, right, left, right.

伸出双臂。 左，右，左，右。 左，右，左，右。